ロコムーブの評判は？猫背に効果ある？

ロコムーブというのが良いと、最近、友人から聞きました。

体の動かし方が変わるということで、体が快適になったりするみたいですよ。回数や重さとかは関係なく、正しい動きをすることで、しっかりと効果を実感できるそうですよ。

ネット上でも評判はいいみたいです。肩こりが良くなったとか、腰痛が改善したとかけっこういろんな効果を実感している人が多いみたいです。

ロコムーブの動きを紹介した本もamazonでの評価はいいみたいですね。

ロコムーブを教えてくれた友人も「体の変化が楽しくなった！」ということを言っていましたし、けっこういいみたいですよ。

いままでにない体の変化したと友人の友人も言っていたそうなので、効果はありそうですね。

胸を開いて背中を伸ばすフェニックスという運動とかもあって、猫背も改善しやすそうです。

筋トレとかと違いキツイとか続けるのが難しいということはなさそうなので、筋トレに挫折した方もやってみるのもいいかもしれませんね。

ウエイトトレーニングをしなくてもパフォーマンスを発揮すアスリートとかはけっこういますし、ロコムーブを取り入れることで、いろいろ体の変化もあるかもしれませんね。

私もちょっと試してみようかなと思います＾－＾