マスク 息苦しい 対策

新型コロナのせいで、マスクは必需品になってきましたね。

本当にマスクは息苦しいですし、嫌ですよね。いまは熱中症のリスクがあるということで、息苦しいときは外すことを推奨されていますね。

いまは熱中症のほうがコロナよりも危険という意見もありますし、熱中症になったら大変なので、マスクは外したいところですね。

マスクが息苦しいときの対策としては、鼻に穴があいたマスクを使うのもいいみたいですよ。鼻で息がしやすくなって、息苦しさの低減になるようです。

口臭が気になるという方にとってもこういう鼻に穴が開いたマスクはよさそうですね。

ほかには立体のインナーを使うという方法も有効なようです。これを使うと通気性も良くなるようですし、蒸れの解消とかにもつながりそうですね

繰り返しになりますが、熱中症のリスクがある場合には適宜、マスクを外して過ごすようにしたいですね。

私は数年前に熱中症になったことがあるのですが、めっちゃきつくて、しばらく調子が悪い日が続いたので、いまは熱中症にならないために万全の態勢をとっています(^^;

みなさんも、気を付けてお過ごしくださいね。そろそ暑さのピークも過ぎそうなので、なんとか乗り切りましょう＾－＾/